パイナップル

実は私、フルーツで苺の次に好きなのがパイナップルなんです。
もう、バイキングに行くと決まってパイナップルを食べ過ぎてしまいます。

そんな大好物のパイナップルを贅沢に丸ごといただきました。
半分は明日の朝用に残しましたが…　（食べ過ぎ注意！）

これ、1個198円だったんですよ。カットパインよりも断然お得☆

ちびプティと一緒に撮影しました。プティに似てませんか？

パイナップルには「ブロメライン」というタンパク質分解酵素が含まれているので、お肉料理との相性がとても良いですよ。

年齢と共に消化酵素力も落ちているので、こうゆう部分気を遣っちゃいますね。

苦手な人も多いかと思いますが、私はパイナップルの入った酢豚もチャーハンも大好きです。
以前、沖縄でいただいたものがとても美味しかったので。

食物繊維、ビタミンＣも豊富で、お肌にとってもグー

紫外線が強い今の季節、抗酸化作用のある野菜＆果物を積極的に摂るよう心掛けています。